稀に、へその上が普段とは違った感じがして、押したりしてみたら痛みが生じてしまう事があります。 これは、夏の暑い時期や、他の季節でも旬の物を肴に、アルコール類や飲料水等を多量に摂取したり、何らかの理由で不眠や疲労が溜まると・・・

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皆さんは、足の指や爪を注意深く観察したりすることはありますか？ 恐らく手の部分よりも足の部分は、普段からあまり目につかない場所である為、ケアが怠りがちになる方は多いと思いますが・・・ それでも暑い夏場は、ソックスを脱ぎ素・・・

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あなたはどこが痛みがありますか？ 心配になりますか？ 頭痛、 足が痛い、 腰痛もち、 さまざまな痛みが日常に起こります。 しかし、ここが痛いのって？と思いのよらないところが痛いと心配になってしまいます。 例えば、耳の後ろ・・・

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シャワー派ですか？湯船派ですか？ 朝風呂派ですか？夜風呂派ですか？ １日の疲れを取るためにお風呂は有効な癒しの時間です。 仕事や勉強や人間関係やぐるぐる回る頭の思考をさらっと切り替えることもできます。 キーっと感情的にな・・・

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食べ過ぎたり飲み過ぎたりした時にゲップが出る事はありますが、あまり行儀が良くない事から我慢をする女性は多いものです。 また、欧米ではオナラよりもゲップの方がマナー違反だと言われていますが、日本ではどちらも恥ずかしいものと・・・

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皆さんは普段、呼吸について深く考えた事がありますか？ 特に現代人は毎日毎日忙しく働き、慌ただしい生活を繰り返して生きている為、中には呼吸をしている事さえ忘れている人もいるかもしれませんね！しかし、私たちが無意識に行ってい・・・

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手足の指が痛いと気になりますね。 指先は、はさみや引っかき傷ができて痛くなることがあります。骨折や突き指、ねんざも考えられます。 しかし、親指と人差し指の間が痛い！という特定された部分しかも、間が痛いなんてなんだろう？と・・・

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よく幼いときに、寝相が悪いとか朝起きたら頭と足がさかさまになっていた経験はありませんか？ 仰向けにきれいに寝ている方もいらっしゃいますが、寝相は個性がありますね。 横向き、うつぶせ、顔は横向きなど皆さん、落ち着く寝方は人・・・

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あざは、どこかに打ち付けたりした時の内出血が原因でおこり、赤や青、又は青紫色のようなものをイメージしますが、それらのあざは暫くすると黄緑色に変色してやがて黄色に変わり自然と消えていくと言う物が普通ですよね。 この黄色いあ・・・

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クシャミや鼻水が出てきて、なんとなく身体もだるい…「もしかして風邪かな？」と思うときってありませんか？ 熱っぽい気もするけれど、病院に行くほどでもないけれど、早く治してしまいたいと思いますよね？ そんな時、とりあえず市販・・・

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